Integratieve psychologische begeleiding – snel, effectief en doelgericht
Krijg de ondersteuning die je nodig hebt bij stress, angst, trauma, depressie en andere mentale of emotionele klachten.
Geen eindeloze gesprekken, maar concrete stappen naar blijvende verandering.
Bewezen therapieën, snelle hulp, geen overbodige sessies.
Brainspotting
Brainspotting is een doorontwikkeling van EMDR en kan effectiever zijn wanneer de oorsprong van een trauma niet duidelijk is. Dit komt doordat het werkt op een dieper, non-verbaal niveau in de hersenen.
Waar EMDR zich richt op specifieke herinneringen, helpt Brainspotting om onbewuste, weggestopte trauma's te verwerken zonder dat exacte details nodig zijn. Bij meervoudig trauma kan EMDR overweldigend zijn door de snelle stimulatie, terwijl Brainspotting juist een rustigere en meer lichaamsgerichte benadering biedt.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een krachtige en veelzijdige therapievorm die kan helpen bij het behandelen van een breed scala aan psychische en lichamelijke klachten. Niet zweverig maar professioneel en resultaatgericht.
"De kracht van bewezen therapieën verenigd"
BrainSoma®
BrainSoma® is mijn unieke behandelmethode waarin ik verschillende therapeutische benaderingen samenbreng.
- Brain (verwijzend naar breinprocessen zoals bij brainspotting en hypnotherapie)
- Soma (lichaam, als verwijzing naar lichaamsgerichte traumatherapie en MBCT)
Lichaamsgerichte traumatherapie
Lichaamsgerichte traumatherapie is een krachtige en effectieve benadering voor het verwerken van trauma's die zich niet alleen in de geest bevinden, maar ook diep in het lichaam zijn opgeslagen. Deze vorm van therapie richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, en biedt een integrale benadering voor genezing.
"Verwerk het verleden, leef in het heden"
EMDR
EMDR is een bewezen, effectieve therapievorm voor het behandelen van trauma en aanverwante psychische klachten.
Mental Sports Conditioning Program (MSCP)
Brainspotting is een krachtig hulpmiddel voor atleten om mentale blokkades te doorbreken, focus te verbeteren en prestatiedruk te verminderen. Als onderdeel van het Mental Sports Conditioning Program (MSCP) wordt het gecombineerd met sporthypnose en visualisatietraining om sporters mentaal sterker te maken.
Deze methoden helpen bij het vergroten van zelfvertrouwen, concentratie en lichaamsbewustzijn, waardoor sporters optimaal kunnen presteren.
Creatieve en Zakelijke Doorbraken
Ben jij een artiest, schrijver, kunstenaar of ondernemer die vastloopt in creatieve blokkades, prestatiedruk of diepgewortelde onzekerheden? De combinatie van Brainspotting, Hypnotherapie en visualisatietraining biedt een krachtige en effectieve manier om je onderbewuste potentieel te ontgrendelen, zodat je vrijer, zelfverzekerder en succesvoller kunt zijn in je vakgebied.
Waar kan ik jou bij helpen?
Als therapeut sta ik klaar om jou te helpen bij het overwinnen van diverse mentale en emotionele uitdagingen. Mijn therapieën zijn gericht op het begeleiden en ondersteunen van cliënten die kampen met uiteenlopende klachten. Lees hieronder de meest voorkomende klachten waarbij ik hulp kan bieden.
Thuistherapie: Psychologische begeleiding in je eigen omgeving
Heb je moeite om naar mijn praktijk te komen, of lukt het je om andere redenen niet? Of voel je je het meest op je gemak in je eigen vertrouwde omgeving? Geen probleem! Ik bied thuistherapie aan binnen een straal van ongeveer 20 km rondom Zutendaal (B), zodat je in alle rust kunt werken aan je mentale welzijn en persoonlijke groei.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie over de voorwaarden en eventuele bijkomende kosten. Samen kijken we naar de beste aanpak voor jouw situatie!
"Beheers je brein en je beheerst je leven"
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Mijn praktijk is gevestigd in Wiemesmeer- Zutendaal (5 min. vanaf de autosnelweg E-314) vlak over de Nederlandse grens, op korte afstand van Stein en Maastricht.
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)