PRAKTIJK VOOR:
EMDR - Brainspotting - Lichaamsgerichte traumatherapie - Hypnotherapie
Psychosociale begeleiding die verder gaat dan praten
In mijn praktijk kijken we verder dan woorden alleen. Niet alle klachten laten zich gemakkelijk uitleggen of analyseren.
Samen werken we aan de verwerking van ingrijpende gebeurtenissen, spanning, angst, stress of verlies. Dat doen we met methodieken waarbij praten ondersteunend is — niet leidend.
De begeleiding is persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd op jouw tempo. Jij houdt de regie.
Ik werk met duidelijke, afgebakende trajecten: praktisch, overzichtelijk en doelgericht.
"Uit EMDR onstaan, maar zonder praten"
Brainspotting
Brainspotting is voortgekomen uit EMDR en wordt binnen de psychosociale begeleiding toegepast als een ervaringsgerichte methodiek, waarbij praten niet centraal staat.
De methodiek richt zich op oogpositie en lichamelijke gewaarwordingen en biedt ruimte voor het verwerken van ervaringen en interne spanningen die zich moeilijk laten verwoorden.
Geschikt voor onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen, angstklachten, stressgerelateerde klachten en vergelijkbare hulpvragen.
"Verwerk het verleden, leef in het heden"
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is een effectieve methode om nare herinneringen of onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Door afleidende prikkels (zoals handbewegingen of geluiden) vermindert de emotionele lading.
Geschikt voor onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen, angsten en vergelijkbare hulpvragen.
Lichaamsgericht werk
Lichaamsgericht werk richt zich op het bewust worden van lichamelijke signalen in relatie tot emoties en ingrijpende ervaringen. Niet alles laat zich vlot onder woorden brengen; soms geeft het lichaam eerder signalen dan het denken.
Binnen psychosociale begeleiding wordt gewerkt met aandacht voor de samenhang tussen lichaam en beleving, in een rustig en zorgvuldig tempo. Dit kan helpen om meer inzicht, stabiliteit en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
Hypnosessie
Een hypnosessie is een ervaringsgerichte methode die binnen psychosociale begeleiding wordt ingezet om aandacht te geven aan innerlijke processen, patronen en beleving, zonder dat praten centraal hoeft te staan.
Geschikt voor onzekerheid, persoonlijke doelen, prestatieverbetering en vergelijkbare hulpvragen.
Mental Sports Conditioning Program (MSCP)
Brainspotting is een krachtig hulpmiddel voor atleten om mentale blokkades te doorbreken, focus te verbeteren en prestatiedruk te verminderen. Als onderdeel van het Mental Sports Conditioning Program (MSCP) wordt het gecombineerd met sporthypnose en visualisatietraining om sporters mentaal sterker te maken.
Deze methoden helpen bij het vergroten van zelfvertrouwen, concentratie en lichaamsbewustzijn, waardoor sporters optimaal kunnen presteren.
Creatieve en Zakelijke Doorbraken
Ben jij een artiest, schrijver, kunstenaar of ondernemer die vastloopt in creatieve blokkades, prestatiedruk of diepgewortelde onzekerheden? De combinatie van Brainspotting, een hypnosessie en visualisatietraining biedt een krachtige en effectieve manier om je onderbewuste potentieel te ontgrendelen, zodat je vrijer, zelfverzekerder en succesvoller kunt zijn in je vakgebied.
"Beheers je brein en je beheerst je leven"
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)